如何克服懒惰?

　　无论是身体疲惫，还是心理状态都有可能影响我们对学习的兴趣，当学习的兴趣不足时，往往就可能跌入懒惰的漩涡之中。因此，我们要学会从生理以及心理两个方面来克服学习中最大的敌人。

　　一、合理安排时间

　　有些人在备考时并不考虑身体的承受力，过分透支自己的身体，让自己的身体处于超负荷的状态，尤其因为日常工作的原因，很多人选择熬夜备考。其实，熬夜备考的效果并不好，熬夜还会影响第二天的精力，会造成怎么睡都睡不饱的窘境，这反而耽误了白天的时间。所以，建议考生们要合理规划学习时间，尽量把学习安排在白天，夜晚不需要熬夜，有了活力与朝气，才有积极的心态。

　　二、加强身体锻炼

　　锻炼身体是有诸多好处的，不仅仅是保证身体健康，而且还能够保证身心舒畅。身体健康是做所有事的本钱，身体强壮能够为日常的学习做好铺垫，一旦身体出现了问题，学习就无法进行，并且对人的心态也是极大的折磨。体育锻炼能够助人保持愉快的心态，经常锻炼的人总是容光焕发，脸上不现一丝疲惫。

　　三、勤思考激发学习兴趣

　　一旦考生对哪门课程失去了兴趣，那么多半会用懒惰的态度应付这门考试，我们不太可能对所有事情都保有兴趣与热情，但是在考试中，我们首先得转变自己的观念，不能事先预设好我们对某课程的好恶。如果是因为课程太难，我们更需要花时间去思考，一旦独立解决了问题，这种成就感瞬间可以冲淡对课程的厌恶。

　　四、坚定自己的信念

　　自考的考生都有自己对未来的打算，想到现在克服懒惰，拿到毕业证后能够离自己的梦想更进一步，是不是就有了动力呢?在目标的制定上，可以不用设定过于抽象或者过于遥远的目标，考生完全可以这样设定：专心学习两个小时就奖励自己，这样的目标往往更能够激发积极学习。

　　在考试备考中，大家的实力相差不大，同样也会陷入懒惰之中。但是最重要的在于你能否意识到自己的懒惰并最终克服它，这也是能力的体现。