Hello，友友们你们的老朋友小品又来了。

距离25年专升本考试越来越近，升本的小伙伴是不是都进入到升本倦怠期了呢？

厚厚的教材书、背不完的知识点、模拟考上大大的红叉、小红书上大家的学习打卡、自身疲惫又对身边人的进度感到焦虑。

每个人都在平静的发疯，聆听升本人破防的声音。

在升本期间，焦虑是一种普遍存在的正常现象。正是因为我们有认真学习，认真准备，我们知道距离升本成功还有一段路程要走，才会面对困难感到焦虑，如果彻底摆烂的话反而不会焦虑了。所以焦虑也是我们想上进的证明。

不用害怕焦虑，因为升本生活中除了学习还有很多美好的瞬间在发生，让我们轻松面对。

（品皓10月班会合影）

（品皓老师学习生活全方位关心）

（品皓表白墙上的有感瞬间）

如果真的学习得很累，可以停下来，休息休息。面对焦虑我们少一些抱怨，给自己一些容错率，虽然我们每个人都是看重结果的，但每个同学在关注结果的同时，不要过多放大这个结果。

负面情绪不是什么洪水猛兽，而是我们自己和自己闹的小脾气，所以不要害怕负面情绪，也不要被它过度困扰，努力在备考的过程中做到与自己和解。

最近小编在看《喜剧之王单口季》被付航深深的感动到了，付航也是大专出身，但是他没有困于大专，他面对高考、面对学历、面对生活他也焦虑。

一直垫底的成绩，面对别人嘲笑，他说：“这个世界上没有人在乎你，也没有人记得你，拿出你的激情可以改变人生。人生就是要充满passion！”

对于不自信，他说：“只要你勇敢的做自己，就总会有人爱你。”

这里小编想说人生还长，你还没到谷底，专升本尽管辛苦，但要勇敢拥抱坚持的自己，因为拥有梦想的人一定会奔赴滚烫的人生！